Uống các loại rượu bia một mức độ hợp lý nào đó sẽ có lợi cho sức khỏe. Như là tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch. Tuy nhiên rượu bia và các loại đồ uống có chứa cồn khác sẽ gây rất nhiều ảnh hưởng đối với sức khỏe chúng ta nếu dùng quá nhiều và không đúng cách.
Vậy tác hại của rượu bia là gì? Cùng Thanhbinhpsy tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Những tác hại của rượu bia
Rượu bia có rất nhiều tác hại mà chúng ta không ngờ đến, dưới đây à những tác hại của chúng, hãy cùng Thanhbinhpsy tìm hiểu về các tác hại của rượu bia nhé.
Làm teo các tế bào não
Chỉ sau 30 giây kể từ lúc bạn uống chén rượu đầu tiên, chất cồn đã ngay lập tức tác động đến não bộ. Nó khiến tắc nghẽn con đường mà các hóa chất ở trong não sử dụng để gửi các tín hiệu về thần kinh.
Kết quả đó là tâm trạng của bạn sẽ thay đổi, phản xạ của bạn bị chậm dần đi và làm bạn mất khả năng thăng bằng. Rượu có tác động khá lớn đến trí nhớ, chính vì vậy nên bạn sẽ không thể nhớ được mình đã làm những gì vào lúc đang say.
Việc rượu rút nước ra khỏi cơ thể bạn , làm giãn các mạch máu trong cơ thể là lý do dẫn đến cảm giác đau nhức đầu của bạn vào lúc thức dậy ở buổi sáng hôm sau. Ngoài ra nếu bạn thường uống bia rượu, nó sẽ thực sự khiến cho não bộ của bạn teo nhỏ đi. Kết quả của việc này là khiến bạn sa sút trí tuệ , suy giảm khả năng học hỏi và trí nhớ của bản thân.
Xem thêm >>> Tư Vấn Tâm Lý Tận Nhà Ở HCM
Gây rối loạn giấc ngủ
Khi chất cồn làm chậm não bộ, bạn có thể thấy cơ thể có cảm giác dễ ngủ. Nhưng tuy nhiên, bạn sẽ không ngủ được ngon theo cách này. Trong giấc ngủ, cơ thể của bạn vẫn tiếp tục hấp thụ và xử lý chất cồn trong người bạn. Vì thế bạn sẽ không thể ngủ sâu và không có giấc ngủ REM tốt.
Thật đáng tiếc vì REM là phần quan trọng nhất ở trong một giấc ngủ, giai đoạn này sẽ giúp cơ thể bạn phục hồi lại các căng thẳng và tổn thương vào ban ngày. Khả năng cao khi bạn uống rượu rồi đi ngủ sẽ gặp phải những cơn ác mộng đáng ghét.
Khiến cho dạ dày tiết ra nhiều axit
Uống rượu khiến niêm mạc dạ dày kích thích, tiết ra nhiều acid tiêu hóa hơn. Nếu cả rượu (bia) tích tụ trong dạ dày cùng với lượng acid đó sẽ khiến bạn có cảm giác buồn nôn và nôn. Những người thường xuyên sử dụng rượu bia có thể dẫn đến viêm loét dạ dày . Cái nữa là acid dạ dày tích tu cũng làm cảm giác đói của bạn giảm. Khi đó bạn sẽ ăn ít đi rồi bị thiếu hụt dinh dưỡng.
Tiêu chảy và ợ nóng
Ngoài kích thích dạ dày, tác hại của rượu bia còn khiến ảnh hưởng điều đó với cả ruột non và đại tràng khiến cho thức ăn bạn tiêu thụ di chuyển nhanh hơn và không được tiêu hóa kỹ. Kết quả của việc đó là khiến cho người uống rượu bia bị tiêu chảy. Chứng ợ nóng cũng xảy ra mạnh hơn đối với cơ thể người uống rượu bia. Bơi nó khiến cho cơ thực quản giãn, làm cho acid dạ dày hoặc hơi trong bụng trào ngược lên miệng.
Tại sao khi uống bia rượu khiến bạn đi tiểu nhiều lần
Thông thường sẽ có một loại hormone điều khiển thận bạn. Đối với thận, hormone này chỉ sản xuất một lượng nước tiểu nhât định. Nhưng khi cơ thể có chứa chất cồn trong rượu bia, nó sẽ làm chậm lại việc tiết ra hormone dẫn đến việc thận được thả cửa đến xuất ra nhiều nước tiểu hơn.
Điều đó có thể gây ra tình trạng mất nước trên cơ thể bạn. Nếu bạn uống quá nhiều bia rượu thì một thời gian sau đó bạn sẽ bị suy thận vì thận của bạn đã phải làm việc quá sức.
Gây ra bệnh gan
Gan là nơi tiếp nhận và xử lý tất cả những chất cồn mà bạn đã đưa vào cơ thể. Lúc này, nó sẽ phải hứng mọi chất độc hại. Nếu tần suất uống rượu lớn qua thời gian dài sẽ gây tích tụ chất béo (hay còn được gọi là gan nhiễm mỡ).
Chất béo hạn chế lưu lượng đến máu đến các tế bào gan sẽ khiến gan bị suy và giảm các chức năng, lâu dần trở thành mô sẹo. Các mô không thể hoạt động này gọi là xơ gan.
Gây rối loạn nhịp tim
Tác hại của rượu bia ở mỗi cuộc nhậu của bạn có thể làm rối loạn các tín hiệu điện, chính là thứ đang giúp trái tim đập liên tục và đều đặn ở trong lồng ngực trái. Mặc dù là là các rối loạn này có thể hồi phục được và chỉ là tạm thời, nhưng nếu bạn sử dụng rượu bia thường xuyên thì sẽ khiến chúng trở nên rối loạn vĩnh viễn. Và đương nhiên là sẽ chẳng hồi phục lại được.
Theo thời gian, việc uống rượu thường xuyên có thể làm hỏng trái tim của bạn. Nó khiến các cơ tim co lại và căng ra giống như sợi dây cao su cũ vậy. Kết quả của việc đó là nó không còn khả năng có thể bơm máu tới các bộ phận trên có thể bạn nữa.
Ảnh hưởng đến hormone tình dục
Rượu bia là thứ gây ảnh hưởng rất nhiều đến các hormone. Những hóa chất trong bia rượu kiểm soát mọi thứ từ tốc độ tiêu hóa cho đế chức năng tình dục của bạn.
Ở phụ nữ, nếu uống rượu bia nhiều dẫn đến rối loạn hormone sẽ làm ngắn chu kỳ kinh nguyệt, xảy ra các vấn ngoài ý muốn khi mang thai. Còn ở nam giới, nó sẽ khiến họ bị rối loạn cương dương, khiến giảm nồng độ tinh trùng, co rút tinh hoàn và thậm chí còn có thể phát triển vú.
Xem thêm >>> Tư Vấn Tâm Lý Qua Chat
Vậy bia rượu uống nhiêu thì vừa
Theo nghiên cứu về các tác dụng của rượu cho thấy. Nếu mỗi ngày nam giới uống 20-40g rượu và nữ giới khoảng 10-20g có thể giúp làm tăng tuổi thọ. Bên cạnh nếu, nếu bạn uống 1-2 ly rượu vang đỏ mỗi ngày qua thời gian dài, chúng sẽ giúp bạn chống lại bệnh động mạch vành của tim. Tuy nhiên nếu bạn lạm dụng và uống rượu bia quá mức thì các tác dụng sẽ phản lại.
Tham khảo thêm:
- Những áp lực cuộc sống của đàn ông bạn có biết?
- Danh sách các chất gây nghiện bị cấm có thể bạn chưa biết
Nghiện rượu bia thì điều trị như nào
Những người nghiện rượu bia nặng nên đến các trung tâm cai nghiện để có được kết quả như mong muốn. Để có thể cai được thì cần từ bỏ uống rượu bia một cách đột ngột. Trong suốt quá trình cai rượu có thể xảy ra các phản ứng rất mạnh hoặc gây nguy hiểm đến tính mạng.
Thời gian điều trị trong bệnh viện sẽ kéo dài từ 8 – 14 ngày. Trong thời gian này sẽ xuất hiện những triệu chứng như buồn nôn, rối loạn giấc ngủ và tức giận. Nếu như những người đã lệ thuộc cơ thể mình vào rượu có khi còn bị co giật, ảo giác.
Việc có cai được bia rượu hay không và trong bao lâu thì hoàn toàn phải phụ thuộc và ý chí và quyết tâm của người muốn cai nghiện. Người nhà và bác sĩ chỉ có thể khuyên nhủ mà thôi chứ không thể ép buộc được.
Lời kết
Nghiện rượu, bia quả thật rất đáng sợ. Tác hại của rượu bia thực sự rất kinh khủng. Vậy nên hãy cố gắng tránh xa bia rượu và các tác hại của chúng bạn nhé. Khi người thân hay bạn bè của bạn đang uống quá nhiều rượu bia nhưng bạn khuyên không được, hãy để Thanhbinhpsy tham vấn trực tuyến hoặc tới tận nhà tư vấn giúp bạn. Nếu còn điều gì muốn giải đáp, hãy liên hệ với chúng tôi qua
- Hotline/Zalo: 0372.951.520
- Email: Thanhbinhpsy@gmail.com
- Fanpage: Thanh Bình Psy
- Địa chỉ: 551 Lê Văn Khương, Quận 12, TPHCM
