Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) là một dạng rối loạn tâm thần đặc biệt. Nó điển hình bởi những suy nghĩ ám ảnh và hành vi mang tính lặp đi lặp lại, không thể kiểm soát được. Đây là hội chứng hiếm gặp khi chỉ có khoảng 0.05% dân số thế giới mắc phải. Hiện tại, vẫn chưa xác định được nguyên nhân cụ thể của hội chứng này.
Dưới đây, hãy cùng với Thanh Bình PSY tìm hiểu kỹ hơn về hội chứng OCD nhé!
Tìm hiểu chung về bệnh
Dưới đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu khái niệm và ảnh hưởng của bệnh tới cơ thể người nhé.
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế là gì?
Căn bệnh này còn được gọi là Obsessive-Compulsive Disorder. Đây là một dạng rối loạn tâm thần đặc biệt, thường có xu hướng kéo dài. Đặc điểm của nó chính là những suy nghĩ hành vi lặp đi lặp lại, không thể kiểm soát được.
Các triệu chứng của bệnh có thể xảy ra với mức độ, tần suất khác nhau ở mỗi người. Điều này cần được xem xét ở từng trường hợp cụ thể.
Ảnh hưởng của bệnh ODC là gì?
Hiện tại, căn bệnh này ảnh hưởng tới khoảng 0.05% dân số thế giới. Trong đó, tỷ lệ mắc ở nữ là 1,8% trong khi ở nam giới là 0,5%. Người mắc ODC thông thường ở trong độ tuổi từ 15 đến 25 tuổi. Đặc biệt, bệnh bị bắt gặp nhiều hơn ở những đối tượng có trí tuệ và trình độ học thức cao.
Nhìn chung, hội chứng này không đe dọa tới sức khỏe của người mắc. Tuy nhiên, nó khiến các hoạt động sinh hoạt, học tập thường ngày bị ảnh hưởng. Nguyên nhân là hội chứng này khiến người mắc có ám ảnh quá mức với sự việc, sự vật. Dù ý thức được, nhưng họ lại không thể chống lại tình trạng này.
Những bài viết cùng chuyên mục:
Nguyên nhân của rối loạn ám ảnh cưỡng chế là gì?
Tính đến thời điểm này, nguyên nhân gây OCD chưa được xác định chính xác. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã thực hiện nhiều nghiên cứu khác nhau. Từ đó, chỉ ra những yếu tố có thể làm tăng nguy cơ gây bệnh như sau:
- Người ở độ tuổi từ 15 – 25.
- Giới tính nữ.
- Yếu tố di truyền.
- Sự mất cân bằng chất dẫn truyền thần kinh Serotonin.
Biểu hiện và chẩn đoán bệnh
Dưới đây, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về những biểu hiện, chẩn đoán để tìm cách điều trị căn bệnh này hiệu quả nhất nhé.
Những biểu hiện cơ bản nhất của người bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế
Người mắc OCD có thể có biểu hiện về suy nghĩ, hành vi hoặc cả hai. Trong đó, được phân biệt như sau:
- Ám ảnh: Chỉ suy nghĩ không kiểm soát.
- Cưỡng chế/ cưỡng bức: Được dùng để chỉ những hành vi lặp đi lặp lại.
Một số dấu hiệu của hội chứng này có thể nhận thấy như sau:
- Có những suy nghĩ, hình ảnh lặp đi lặp lại trong tâm trí và gây ra lo âu cho người mắc. Như tình trạng sợ nhiễm bẩn, sợ vi khuẩn, vi trùng, sợ những cấm đoán về tình dục… Trong một số trường hợp nặng, người mắc OCD còn có thể làm hại bản thân và những người xung quanh.
- Ngoài suy nghĩ, bệnh nhân cũng có thể bị hối thúc trong tâm trí dẫn đến thực hiện những hành vi lặp đi lặp lại. Như rửa tay liên tục, lau dọn quá thường xuyên, liên tục kiểm tra những công việc vừa làm, sắp xếp đồ đạc, các đồ vật một cách quá ngăn nắp…
Những dấu hiệu của người mắc OCD có khác gì so với người bình thường?
Trong thực tế, có khá nhiều người hơi khắt khe với một vấn đề nào đó. Tình trạng này ở người mắc OCD có những khác biệt như sau:
- Có ít nhất 60 phút trong mỗi ngày bị chi phối bởi những hành vi hoặc suy nghĩ trên.
- Tự nhận thấy những hành vi trên là quá đà nhưng không thể dừng lại được.
- Khi thực hiện những hành động do ám ảnh, người bệnh thấy giảm cảm giác lo âu trong lòng. Tuy nhiên, bệnh nhân lại không thấy hứng thú hay yêu thích những công việc đó.
- Những hành vi đó gây ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống thường ngày.
- Một số người bệnh có thể gặp những cử động bất thường ở các cơ như cơ mí mắt, cơ tay chân một cách lặp đi lặp lại và không kiểm soát được.
Phương pháp chẩn đoán rối loạn ám ảnh cưỡng chế
Hiện nay, tình trạng này được chẩn đoán chủ yếu dựa vào những biểu hiện lâm sàng của người bệnh. Trong quá trình thăm khám, bệnh nhân cần trung thực khai báo, kê khai những biểu hiện, suy nghĩ của mình với bác sĩ điều trị. Khi đó, việc chẩn đoán sẽ chính xác và diễn ra thuận lợi hơn.
Điều trị rối loạn ám ảnh cưỡng chế như thế nào?
Dưới đây, chúng ta hãy cùng điểm qua những phương pháp điều trị OCD phổ biến, được công nhận và áp dụng rộng rãi nhất hiện nay nhé.
Sử dụng thuốc
Trong những trường hợp cần thiết, thuốc sẽ được cân nhắc sử dụng. Nó giúp giả nhẹ những hành vi ám ảnh cưỡng chế, những suy nghĩ ám ảnh ở bệnh nhân.
Tuy nhiên, bạn cần biết là thuốc chỉ giúp làm giảm những triệu chứng một cách tạm thời. Chúng không hề có khả năng điều trị dứt điểm bệnh.
Nếu có ý định sử dụng thuốc, bạn cần nhanh chóng đi đến bệnh viện chuyên khoa thăm khám. Đồng thời, áp dụng song song với những phương pháp điều trị khác để mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe tâm thần.
Hiện tại, có 5 loại thuốc sau được kê cho người bệnh:
- Fluoxetine;
- Clomipramine;
- Sertraline;
- Paroxetine;
- Fluvoxamine;
Phương pháp tự cải thiện rối loạn ám ảnh cưỡng chế
Điều quan trọng nhất là người bệnh cần tự thực hiện những cách khác nhau để cải thiện tình trạng và đối phó với OCD. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những biện pháp này có thể làm giảm nhẹ những hành vi và suy nghĩ bất thường:
- Chia sẻ tình trạng tinh thần của mình với người thân để được sự hỗ trợ. Điều này giúp người bệnh chủ động hơn.
- Ghi lại những dấu hiệu khiến mình bị ám ảnh.
- Ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ.
- Tham gia vào những hoạt động xã hội để giảm bớt thời gian ở một mình.
- Thường xuyên chơi thể thao mỗi ngày để cải thiện sức khỏe tinh thần.
- Hãy kết hợp học tập/ lao động với giải trí để làm giảm căng thẳng.
Áp dụng những liệu pháp điều trị chuyên nghiệp với chuyên gia
Nhìn chung, đây chính là giải pháp cho hiệu quả cao nhất đối với người mắc rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Cụ thể các biện pháp này được phân chia như sau:
- Áp dụng liệu pháp tâm lý;
- Cùng chuyên gia dùng liệu pháp hành vi để bộc lộ các suy nghĩ bị ám ảnh làm giảm căng thẳng. Sau đó, thực hiện những kỹ thuật cần thiết để ngăn chặn những suy nghĩ ám ảnh, các hành vi mang tính cưỡng chế đó.
- Liệu pháp nhận thức là phương pháp các chuyên gia áp dụng để giúp người bệnh tự đánh giá lại sự lo âu quá mức của mình. Đồng thời, nhìn nhận lại những sự việc, sự vật mà họ cho nó là nguy hiểm. Chẳng hạn như vi khuẩn, virus không quá đáng sợ như họ vẫn thấy. Điều này sẽ giúp làm giảm sự ám ảnh trong tâm lý bệnh nhân.
Đâu là nơi điều trị OCD uy tín cho khách hàng?
Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng tâm lý của mình, tìm một địa chỉ điều trị là việc nên làm. Hiện tại, Thanh Bình PSY đang có dịch vụ đánh giá sàng lọc tâm lý, tham vấn tâm lý để giúp khách hàng nhận diện tình trạng của mình.
Đặc biệt, Thanh Bình PSY còn có dịch vụ tư vấn trực tuyến, tư vấn tại nhà… Từ đó, hỗ trợ khách hàng giải quyết những vấn đề khúc mắc trong tâm lý một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.
Nếu bạn đang lo lắng về bệnh rối loạn ám ảnh cưỡng chế, gọi ngay cho Thanh Bình PSY để được tư vấn nhé!
Thông tin liên lạc:
- Thanhbinhpsy@gmail.com
- Số điện thoại liên hệ: 0372 951 520
- Địa chỉ: Khu dân cư An Sương
