Category Archives: Blog

Những biểu hiện của khủng hoảng tuổi 40 và cách khắc phục

Nếu như sau độ tuổi 30, con người có xu hướng tận hưởng và chăm...

Mách bạn 10 cách giảm lo lắng hồi hộp cực hiệu quả

Trên thực tế, rất nhiều người mắc phải hội chứng lo lắng, hồi hộp mỗi...

Yoga cho người mất ngủ – Hiệu quả chỉ với 10 phút mỗi ngày

Tình trạng mất ngủ kéo dài sẽ gây ra những hậu quả tiêu cực đến...

Gợi ý sử dụng quả la hán chữa mất ngủ hiệu quả cao

Mất ngủ là một vấn đề thường gặp, gây tác động trực tiếp đến chất...

Lá dâu tằm chữa mất ngủ – 5 cách sử dụng cho hiệu quả cao

Lá dâu tằm thường được sử dụng như vị thuốc tự nhiên trong Đông y....

Hoa hòe chữa mất ngủ hiệu quả không?

Việc sử dụng hoa hòe để chữa trị mất ngủ hiện đang được nhiều người...

6 món ăn bài thuốc chữa mất ngủ cực hiệu quả

Mất ngủ xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, phần lớn phụ thuộc vào...

5 cách pha trà tim sen trị mất ngủ hiệu quả nhanh

Tim sen được biết đến là loại dược liệu có tính an toàn và khả...

5 cách sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ, suy nhược

Cây lạc tiên thuộc loại thảo dược vô cùng quý giá, được ứng dụng nhiều...

Nhận Thức Là Gì? Các Giai Đoạn Của Nhận Thức

Nhận thức là gì? Nhận thức trong tiếng anh là Cognition là hành động hay...

Mất ngủ kinh niên ảnh hưởng như thế nào đối với sức khỏe?

Mất ngủ kinh niên được xem là tình trạng đáng lo ngại, có thể gây...

Mẹo trị mất ngủ bằng thảo dược hiệu quả cao

Mất ngủ, khó ngủ là một trong những tình trạng thường gặp ở bất kỳ...